O QUE TE PREOCUPA?

Os sentimentos surgem com facilidade, mas nem sempre é fácil decidir o que fazer com eles. Este livro faculta às crianças ideias simples e apropriadas para as ajudar a lidar com o leque de emoções que vivenciam todos os dias.

A destacar: Capa dura; exemplos práticos de situações com as respetivas sensações, pensamentos e possíveis soluções; glossário; guia para pais, para ajudar a criança a manifestar as suas preocupações.

Todos sabemos que uma mente saudável é muito importante, mas como é que nos certificamos de que cuidamos da nossa saúde mental desde o início? Este livro ajuda as crianças a explorar em formas práticas de manter a mente e o corpo em boa forma, ao mesmo tempo que auxilia os pais a conversar com os filhos sobre o que os inquieta ou como estabelecer hábitos para ter uma mente saudável.

A destacar: Discurso simples e direto; aborda questões como a autoestima positiva, a inteligência emocional, estratégias para superar dificuldades, entre outras; orientações para pais e cuidadores; capa dura.